Pyöräily liikuntamuotona on yleensä aliarvostettu, vaikka se on tutkitusti yksi tehokkaimmista tavoista rasittaa koko kroppaa kerralla, tuottamatta kuitenkaan liikaa painolastia nivelille ja tukielimille. Pyöräily onkin loistava vaihtoehto esimerkiksi lenkkeilyyn kyllästyneille,.
Keep Reading →
Lähes jokaisen suomalaisen ensimmäinen ajoneuvo on polkupyörä. Polkupyörällä ajaminen opitaan heti sen jälkeen, kun on opittu kävelemään. Ensimmäinen polkupyörä on huoleton kolmipyörä, jossa useimmiten on renkaat tai pyörät, joita ei.
Keep Reading →
Polkupyöriin sijoitetaan nykyisin aiempaa enemmän rahaa. Niissä saattaa olla kiinni pieni omaisuus ja ne ovat tärkeitä kulkuvälineitä kaupungeissa. Yhä useampi suomalainen hankkii itselleen laadukkaan pyörän lisävarusteineen, sillä se on ekologinen.
Keep Reading →
Tietotekniikan nopea kehitys on mullistanut harrastusmaailman kertaheitolla. Liikuntaan on tullut uudenlaista potkua teknisistä vaatteista, kehonmittauksesta ja applikaatioista. Niiden avulla voidaan ennakoida monia liikuntaan vaikuttavia tekijöitä ja suunnitella esimerkiksi erilaisia reittejä..
Keep Reading →
Työmatkapyöräily on erinomainen tapa liikkua ekologisesti ja huoltaa samalla kehoa. Monille pyöräily ennen töitä ja sen jälkeen muodostuu niin tärkeäksi rutiiniksi, että sitä ilman eläminen tuntuu vaikealta. Lenkki ennen ja.
Keep Reading →
Suomalaiset eivät ole innostuneet kilpapyöräilystä vielä samalla tavalla kuin keskieurooppalaiset. Pyöräily on erittäin suosittu kilpalaji etenkin Keski-Euroopan maissa kuten Belgiassa, Ranskassa, Saksassa, Italiassa, Sveitsissä, Espanjassa ja Hollannissa. Niin ikään Yhdysvallat.
Keep Reading →
Useimmille polkupyörästä tulee mieleen pyöräily kauniina aurinkoisena päivänä ja monet kokevatkin pyöräilyn mielekkääksi harrastukseksi. Vuodesta toiseen pyöräily on yksi suomalaisten suosituimmista harrastuksista, ja se onkin liikuntamuotona nivelille ystävällisempi kuin esimerkiksi.
Keep Reading →
Pyöräilyn edut ovat lukuisat: kunto kasvaa, hapenottokyky paranee, luontoa säästyy, taajamien äänisaaste vähenee ja liikenneruuhkat pienenevät. Ihmisiä kannustetaan työmatkapyöräilyyn erilaisin porkkanoin, kuten veroeduin ja joskus jopa palkkalisien muodossa. Polkupyörä on.
Keep Reading →
Pyörä on varsin edullinen ja käytännöllinen kulkuväline, joka on suuressa suosiossa etenkin kaupunkilaisten keskuudessa. Mikä parasta, pyörä ei edes saastuta ilmastoa ja onkin huomattavasti vihreämpi vaihtoehto tavallisten moottoriajoneuvojen rinnalle. Pyörää.
Keep Reading →
Kuten mikä tahansa muukin kulkuväline, myös polkupyörä vaatii säännöllistä huolenpitoa pysyäkseen ensiluokkaisessa toimintakunnossa ja tarjotakseen turvallisia ja huolettomia ajokilometrejä. Perushuoltoon ei vaadita sen suurempaa teknistä osaamista, vaan jo pelkällä maalaisjärjellä.
Keep Reading →