Pyöräilystä lisää voimaa arkeen
Pyöräily liikuntamuotona on yleensä aliarvostettu, vaikka se on tutkitusti yksi tehokkaimmista tavoista rasittaa koko kroppaa kerralla, tuottamatta kuitenkaan liikaa painolastia nivelille ja tukielimille. Pyöräily onkin loistava vaihtoehto esimerkiksi lenkkeilyyn kyllästyneille,.
Keep Reading →